Asciutto, essenziale, sobrio; ma lo stile nordico, nonostante il nome, è tutt’altro che freddo.

Pochi ornamenti e spazio a luce, materiali naturali e caldi, ambienti funzionali.

Caratteristica fondamentale è sicuramente l’uso del bianco per le pareti, gli infissi; per amplificare al massimo la luce naturale che nei paesi del Nord è presente per poche ore al giorno. A smorzare questo candore si accostano colori come il nero, il grigio e magari un altro colore più vivace. In linea di massima si resta, però, sempre su toni neutri.

Un altro “must” è l’utilizzo del legno chiaro per mobili, parquet; ad esempio legno di betulla, noce, quercia chiara, rovere, tipici delle foreste del Nord, che scaldano l’atmosfera sia visivamente che in termini di isolamento.

Spesso si gioca anche con le geometrie, sia su tessuti, tappeti ecc. che attraverso mobili dalle linee particolari.

Si ultima il quadro con dettagli metallici e tessuti naturali che ispirano calore.

Ciò che distingue lo stile scandinavo, tuttavia, sono tre inclinazioni ben precise:

1. Il rapporto più o meno diretto con l’ambiente esterno. In generale i paesi scandinavi hanno una bassa densità abitativa e la natura diventa, dunque, parte importante della vita quotidiana delle persone. Infatti, il giardino, il terreno di proprietà è per queste popolazioni un continuum, una diretta propagazione dell’ambiente domestico; viene arredato e possibilmente vissuto come una vera e propria stanza esterna. Questa attitudine viene, indubbiamente, accentuata dalla scelta dei materiali e dei colori dell’arredamento interni che rimandano a quelli naturali. 
2. L’attenzione verso i bambini, il periodo dell’ infanzia e, in generale, per la famiglia. Questi popoli, infatti, ci tengono a far sentire i bambini liberi di essere bambini. Se in Italia, per esempio, il bambino viene considerato quasi un “piccolo adulto”, soprattutto per quanto concerne il design; nei paesi scandinavi i bambini devono essere liberi di vivere il periodo infantile naturalmente: si possono inserire altalene, nascondigli e arredi ludici per far sentire i piccoli a proprio agio.
3. La componente sociale. Il fatto che, a parte i grandi centri cittadini, vi siano piccoli paesi, poche abitazioni, aggregate per far fronte ai ‘pericoli’ e alle ostilità di un ambiente e clima rigidi, fa sì che le persone siano piacevolmente e spontaneamente rivolte verso il prossimo. Il che si traduce con spazi domestici accoglienti, caldi e curati, pronti per ricevere ospiti.

Sotto, esempi di arredo in stile scandinavo.

QUALCHE ESEMPIO DI ARREDO IN STILE SCANDINAVO CHE POTETE TROVARE DA NOI…

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Da qualche anno spopola, nell’arredamento degli interni, l’utilizzo di palettes neutre. Sia per gli elementi di arredo che le tinte e finture sono sempre più ricercati colori come: il tortora, il beige, il grigio, oltre al classico bianco.

Sicuramente sono tonalità rilassanti e che si accostano bene ad ogni tipo di stile e arredamento; ma proviamo ad andare contro corrente! Con questo articolo vogliamo sfidare la moda del momento e mostrare altri tipi di interni, a tutto colore, che rendono le stanze più vivaci e di carattere!

Il colore, però, ha una forte componente psicologica, attenzione alla scelta! In particolare, i colori caldi danno, appunto, la percezione di scaldare la stanza, sono adatti quindi per quegli ambienti esposti a nord o che si desidera tenere caldi come il bagno o il salotto. Hanno, però, anche potere energizzante: sono i colori dell’estate, del fuoco, del sole ecc… Dunque meglio evitare le camere da letto!  Al contrario i colori freddi, possono dare la sensazione di trovarsi in un ambiente più fresco di quello che in realtà è; sono anche tonalità che inducono all’introspezione, al pensiero, alla calma, indicati per la camera da letto o lo studio.

In questo salottino il protagonista principale è il quadro, la tinta alle pareti e l’arredamento riprendono i dettagli rosso fuoco dell’opera e la enfatizzano creando un’atmosfera quasi cinematografica, lussuosa ed elegante. Un’ alternativa meno impegnativa è quella di limitare il rosso alla tinta delle pareti o ai mobili ed accostarci qualche dettaglio oro, grigio e nero; con alcuni elementi etnici, poi, si ha un perfetto ambiente in stile orientale. 

Un colore forte, deciso ma anche rilassante, intimo. Il blu profondo che domina il salotto rende la stanza elegante, quasi austera ma allo stesso tempo coinvolgente: fa sentire raccolti, a contatto coi propri pensieri; uno spazio in cui facilmente ci si può immergere nella lettura di un buon libro.

Tutt’altra atmosfera in questa sala da pranzo contemporanea! I delicati toni del rosa donano un senso di leggerezza, creando un ambiente sofisticato e conviviale allo stesso tempo. Interessante può essere accostarlo ad altri toni pastello (carta da zucchero, giallo chiaro, verde salvia) per un effetto ancora più poetico, quasi onirico; ideale per la camera dei bimbi o lo studio di un creativo.

Per i più coraggiosi, si può anche pensare ad un bel mix di colori vivaci in stile “jungle” o tropicale; giallo, verde, nero, viola per un ambiente allegro, spiritoso, fuori dagli schemi. La stanza diventa sicuramente la protagonista della casa, non si può rimanere indifferenti di fronte a questa esplosione di energia!

Osare per osare, ecco il colore più temuto: il nero. Nell’immagine troviamo un ambiente ‘total black’: pareti, pavimento, arredi sono tutti scuri; si crea un’atmosfera severa, “maschile”, composta. Per smorzare questi effetti si può comunque limitare l’uso del nero e introdurre, oltre al bianco, un colore forte a contrasto (come il verde, il giallo o il fuxia).

In ogni caso, la scelta del colore nella propria casa rimane qualcosa di strettamente personale, deve rispecchiare il carattere di chi la abita; è come indossare un abito, un completo: ci si deve sentire a proprio agio. Inutile dire che un ruolo fondamentale è dato anche dalla luminosità della stanza che può creare un effetto più, o meno, intenso; è sempre bene provare la tinta su un foglio di carta, appenderlo al muro e vederne l’effetto alla luce naturale. 

Il nostro invito rimane, comunque, quello di OSARE! In fondo, il mondo è pieno di colori, ce n’è una varietà infinita intorno a noi, perchè non portarne anche un po’ nel nostro spazio?

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Se passate molte ore davanti al computer, seduti in ufficio, vi consigliamo di leggere questo articolo!

Quante volte in ufficio vi siete stirati, allungati a causa di qualche dolore alla schiena, al collo? E’ bene non sottovalutare i segnali che ci manda il nostro corpo!

Studi recenti hanno, infatti, dimostrato che a lungo andare questi fastidi portano all’insorgere di svariati problemi e malattie, quali: sovrappeso; disturbi dell’umore, depressione; artrosi; problemi circolatori; infiammazioni neurologiche come la sciatica.

Ecco, dunque, i CONSIGLI degli esperti:

1. Lo schienale della sedia deve aderire perfettamente alla nostra schiena; ed essere inclinato in modo da formare un angolo di circa 100/110° verso l’esterno. Se necessario, aggiungere un supporto lombare, come un cuscino, che segua la naturale curva della schiena. Le spalle, invece, dovrebbero essere rilassate e “aperte”, non chiuse in avanti.                                                                                                                                                                                                                
2. La sedia dovrebbe essere girevole per evitare torsioni alla colonna e alta quanto basta perchè le ginocchia formino un angolo di 90° e i piedi poggino a terra. Non incrociare le gambe, o al limite, alternarle spesso.                                                                                                                                                               
3. Possibilmente, avere un piano scorrevole, sotto la scrivania, dove tenere la tastiera; così che anche i polsi siano rilassati ed anche i gomiti formino un angolo di 90°.                                                                                                                                                                                                                                                          
4.  Il bordo superiore del monitor deve essere 3/4 cm sopra la linea degli occhi, di modo che anche il collo possa essere disteso, senza necessità di piegarlo in avanti. Lo schermo, inoltre, deve trovarsi ad una distanza di circa 40/70 cm e perpendicolare al corpo. La combinazione di collo e mascella in tensione aumenta il rischio di mal di testa.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
5. Anche il mouse dovrebbe essere ergonomico per assicurare una naturale posizione del polso onde evitare, con l’andare del tempo, tunnel carpale e dolore cronico.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
6. Attenzione all’illuminazione del monitor che deve essere regolata per evitare riflessi e abbagli e la dimensione del testo conforme alla nostra visuale.                                                                                                                                                                                                                                                                              
7. Per finire, di tanto in tanto, oscillare delicatamente sulla sedia: questi movimenti mantengono il corpo attivo e in equilibrio; e, possibilmente, ogni due ore alzarsi a fare due passi.

Ma che caratteristiche deve avere la sedia perfetta?

La sedia ideale dovrebbe sicuramente essere ergonomica, che possiede un meccanismo che regola la posizione dello schienale. Può essere di due tipi:

1. contatto permanente: la schiena è sostenuta dolcemente dallo schienale.
2. contatto syncro: sia schienale che seduta seguono i movimenti del corpo.

L’imbottitura migliore è semi rigida e in materiale traspirante.

All’inizio tenere la postura corretta potrà dare un po’ di fastidio ma, col tempo, il nostro corpo imparerà a mantenerla e tutto diventerà naturale.

Fatto ciò, oltre ad evitare i problemi di salute riportati sopra, aumenterà anche la nostra produttività lavorativa. Quindi conviene sotto tutti i punti di vista!

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